目覚まし時計を枕元に持ってくるのを忘れてしまう。
自室で目覚まし時計が鳴り続けている。
五時四〇分ぐらいに気がついて寝室から出る。
五時四七分より公園を五一分ジョギング。
今年一番の暑さ、朝五時半で二六度で真夏並み。
日差しが全身刺さるように痛い。
日焼け止めを塗って出なかったことを後悔する。
木漏れ日でさえ針みたいだ。
Lenny Kravitz『Mama Said』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、洗濯物を干す。
四コマ漫画作成作業。
午前中に進行中のものようやく終了。
昼食後、昼寝した後外出。
ＳＮＳで知り合った人のギャラリーへ向かう。
新国立競技場の横を通ったときスマホで気温を見ると三七度、日焼け止めを塗ったのに肌がキリキリ痛い。
原宿のギャラリーで鑑賞後、すぐに引き返す。
一七時帰宅、自室の気温三〇度、仕事部屋の扉を開けてリビングから冷房を入れる。
二二時就寝。