五時半起床。
眠りが浅く熟睡感がない。
五時三五分より公園を六〇分ジョギング。
今朝もきれいな青空。
今日はいつもより眠気が強めでなかなか目覚めなくて、帰り道ようやく覚醒。
一割多めに走って帰宅。
Sebadoh『III』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
午前中はペン画作業。
午後、自転車で外出。
一四時から石神井公園駅の会場でクロッキー会。
一七時に帰宅。
夕食後ペン入れしていると眠気に襲われる。
作業を終了させて本を読んでいてもやはり眠気に抗えない。
二一時半就寝。