【食】2022年04月21日(木)

朝食:豆乳。

昼食:トマト、ホウレン草、鶏モモのパクチー和え、納豆、めかぶ、おこわご飯。

近所のマクドナルドで買ってきた夕食:ホウレン草、トマト、他いろいろ。