風呂に入って身体を暖めて寝ても、結局朝四〜五時頃トイレで目を覚まして眠れなくなる。

五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
今日はジョギングもしないし、クロッキーもしない。
朝散歩がてら郵便投函するため外に出る。
空気は冷たいけれど、空は青く爽快。

一日背景の手伝い。
昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
空が青くて綺麗。

夕食後、読書していると異様な眠気に襲われ、早めの二〇時半に就寝。

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