【食】2021年11月23日(火) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:キムチ、キュウリのぬか漬け、トマト、菜の花、サツマイモ、アボカドマグロ丼、めかぶ、納豆。 夕食:キュウリのぬか漬け、菜の花、キムチ、ブロッコリ、天下一品のカップラーメン。