【食】2021年10月28日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 マクドで買った昼食:ブロッコリ、トマト、フライドポテト、ハンバーガー、白ダブチ。 夕食:麻婆豆腐、ブロッコリ、ホウレン草、餃子、納豆、めかぶ。