【日記】2021年08月29日(日) 体重63.9kg

今朝も寝苦しかった。
ずっと悪夢を見続けている。
かと言ってエアコンを付けて寝ても寝苦しくて熟睡できないので、夏は諦めるしかないのか。
五時半起床。
昨夜はふとんにはいってもなかなか寝付けず、リビングと寝室を往復して本を読んだりしていたので、六時間半ぐらいしか布団の上にいなかった、ので眠い。

五時四〇分より公園を五五分ジョギング。
今日は睡眠不足気味で意識レベルが低い。
しんどいので、いつもより短いコースをいつもより時間をかけて走る。
灰色の空、生暖かい空気、走っていても爽快感がない。
The Police『Synchronicity』を聴きながら走る。

帰宅して朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画)。
今日はクロッキーをやる余裕がないので飛ばす。

一〇時半からショート漫画の下描き作業。
昼食挟んで午後も下描きを続ける。
あまりに集中していたので、昼過ぎ眠くならなかった。
今日は晴れることがなかったが、曇っていてもそれなりに暑く、エアコン付けないまでも扇風機を回し作業を続けている。

夕食挟んでさらに作業を続ける。
二二時半、ようやく四ページぶん下描きを完了したので、就寝。

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