朝食：豆乳。

昼食：菜の花、リンゴ。ズッキーニトマト豚肉のパスタ。

おやつ：チョコレートショコラ。

夕食：菜の花、麻婆豆腐、トマト、ご飯、トマトチキン煮込み。