朝食：豆乳。

昼食：トマト、菜の花とブロッコリ、麻婆豆腐、ジャガイモ、カレーライス。

夕食：揚げナス肉ハサミ、ホウレン草、ブロッコリ、桃、モツ煮込み、麻婆豆腐。