【日記】2021年07月31日(土) 体重63.6kg

五時半起床。
うだるような暑さで熟睡できず、夜半までゴロゴロしていたのに、朝は寒さで目覚める。
透明の鼻水が止まらない。

五時三五分より公園を五四分ジョギング。
比較的早く目が覚めたので、五分ぐらい歩いてから徐々に走る速度を上げていく。
土日に入ったせいか、山上の道路を散歩する人が比較的多かった。
といっても全部で一〇人もいないぐらい。
U2『War』を聴きながら走る。

今日は読書会……ということで本を読んでいると、母が入ってきてiPadの質問大会。
集中できないので締め出して昼食後がっつり読書。

一五時半から読書会。
課題図書は、アマル・エル=モフタール マックス・グラッドストーン『こうしてあなたたちは時間戦争に負ける』
感覚的な小説で、結構つらい読書体験だった。

読書会のあと、ペン入れ作業の続き。
眠気で集中できない。

夕食後、さらに眠気が強くなり、読書しているといい塩梅に気が遠くなり二一時半就寝。

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