朝食：豆乳。

昼食：ご飯、サツマイモ、納豆、ホウレン草、トマト、ご飯、めかぶ、納豆、焼き鮭。

おやつ：ココア、カスタード豆腐。

夕食：煮玉子水菜茹で豚のせうどん、ホウレン草、キムチ。