朝食：豆乳、バナナとパイナップルとブドウ。

近所のマクドで買ってきた昼食：フライドポテト、テキサスバーガーほうれん草のおひたし、トマト、ブロッコリ。

夕食：ナスとササミの甘辛いため、ブロッコリ、ホウレン草、キムチ、冷奴、ご飯、めかぶ、納豆。