【食】2021年06月23日(水)

朝食:豆乳、バナナとパイナップルとブドウ。

昼食:煮玉子水菜茹で豚のせ豚骨うどん、キムチ、ホウレン草の胡麻和え、お好み焼き。

夕食:キムチ、トマト、めかぶ、ホウレン草、納豆、サツマイモ、湯豆腐、ご飯、焼き鮭。