【食】2021年06月16日(水) コメントを残す 朝食:豆乳、バナナと夏みかんとパイナップル。 昼食:トマト、スイスチャード、ホウレン草、めかぶ、甘辛鶏ささみ竜田揚げ、カレーライス。 近所のマクドナルドで買ってきた夕食:炙り醤油風ダブル肉厚ビーフバーガー、フライドポテト、チキンナゲット、トマト、スイスチャード。