朝食：豆乳ポタージュスープ、リンゴ。

昼食：キムチ、おぼろ豆腐、トマト、ブロッコリ、甘辛鶏モモ竜田揚げとエリンギのソテー、ご飯、めかぶ。

夕食：煮玉子茹で豚入りつけ蕎麦、ホウレン草、ブロッコリ、甘辛鶏モモ竜田揚げとエリンギのソテー。