朝食：豆乳ポタージュスープ、リンゴとイチゴ。

昼食：鶏もも竜田の甘辛酢がけ、トマト、菜の花、ご飯、納豆。

夕食：トマト、カレーライス、ササミのマリネ、菜の花。