【食】2021年04月20日(火) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュスープ、ピリ辛ササミ、ブロッコリ、トマト、リンゴ。 昼食:ラタトゥイユ、ブロッコリ、ピリ辛ササミ、トースト。 近所のマクドナルドで買ってきた夕食:サムライマック、フライドポテト、ラタトゥイユ、ブロッコリ、トマト。