【日記】2021年04月16日(金) 体重67.0kg

五時半起床。
曇り空だが雨は降ってないので、外へ走りに出る。

七時四六分より公園を四九分ジョギング。
ひんやりした空気、平日なので公園で走っている人は比較的少ない。
森の中は枯れ木が新芽で覆われてきたのと、曇り空なのとで鬱蒼としている。
最近体重が減りつつあるので、身体が心持ち軽く感じる。
AC/DC『Highway To Hell』を聴きながら走る。

朝、ペン画作業。
一一時から料理、一一時半に外出。


美術出版連協会で 今年はじめてのヌードクロッキー会。
一三時半から一六時過ぎまで。
終了してすぐ帰宅。

夕食後、仕事に集中できずダラダラ過ごしてしまう。
外出したときや大きなイベントや作業が終わったときの切り替えが僕の課題。
二二時就寝。

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