【食】2021年04月05日(月) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ、いよかん。 昼食:ワラビ、トマト、鶏モモチャーシュー、湯豆腐、カップラーメン、ブロッコリ。 夕食:湯豆腐、菜の花、納豆、めかぶ、アボカドマグロ丼。