朝食：牛乳ポタージュ。

昼食：湯豆腐、ブロッコリ、アボカド鶏モモのバターレモン炒め、ナスの揚げ浸し、めかぶ。

おやつ：チョコババロア。

マクドナルドで買ってきた夕食：グランベーコンチーズバーガー、フライドポテト、ブロッコリ、トマト、牛乳ポタージュ。