【日記】2021年02月22日(月) 体重69.3kg

花粉症の薬の副作用で夜眠れなかった。
花粉症薬の副作用に眠気があるのだけれど、今僕が飲んでいる花粉症薬には逆に眠気を消す成分が入っているらしく、僕に強烈に効いて一晩眠れないつらい時間を過ごすことになる。
せっかく九時半に寝て五時半に起きる健康的な生活を送っているのに、リズムが狂う。

眠気を振り払うように五時一五分起床。
シャワーを浴び、朝食をとって、いつも通り走りに出る。

七時五一分より公園を四九分ジョギング。
今朝の気温は一〇度、二月の昼間並の気温。
防寒着を羽織ることなく長Tシャツ羽織っただけで走る。
それでもちっとも寒くない。
Brian Eno『Ambient 1: Music For Airports』を聴きながら走る。

睡眠不足でフラフラだけど、四コマ漫画作成作業。
さらに京都で開催される企画展に出品する絵を描く。

昼食後、完成した絵を梱包し近所の郵便局でゆうパックで搬送。
帰宅して四コマ漫画作成作業の続き。

夕食後、二〇時から読書、二二時就寝。

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