朝食：豆乳にコーンフレーク、リンゴ。

昼食：　モツ鍋、豆腐麺。

夕食：サツマイモ、納豆、ブロッコリ、ナスの揚げ浸し、トマト、焼き鮭、ソーセージと棒餃子、めかぶ、ご飯。