【日記】2021年02月13日(土) 体重69.1kg

五時半起床。

八時五分より公園を五四分ジョギング。
寒くてずっと家にこもっていたいけど、頑張ってジョギングに行く。
冬の青空、風は吹いていないので走ること自体はさほど苦でないけれど、最近走ることの動機づけが希薄になってきて(走っても痩せない、風景に飽きた)、いやいや走ってる感が強い。
土曜日の朝、公園でたくさんの学生がマスクせず運動している。
Kraftwerk『The Man-Machine』を聴きながら走る。

帰宅して午前中四コマ漫画作業、ペン画の下描き。
午後は新作漫画のシナリオ作業。
一四時頃眠くなったので二〇分ほど仮眠すると頭スッキリ!
途中なくなりかけていた集中力が復活、夜まで作業を続けることができた。
やっぱり睡眠は重要。

夕食後、ダラダラしてしまう。
二一時から読書、二二時就寝。

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