【食】2021年02月11日(木) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク、リンゴ。 昼食:トマトとブロッコリとベーコンと豚テキ、ご飯、納豆、めかぶ。 夕食:麻婆春雨、鶏モモ竜田揚げ、メンマ、ホウレン草、煮玉子入り鶏そば。