【食】2021年02月03日(水)

朝食:豆乳にコーンフレーク、パンナコッタ。

昼食:ホウレン草、煮玉子つけうどん。

夕食:ズッキーニ豚肉ポン酢炒め、菜の花、納豆、めかぶ、焼きアジの開き、ご飯。

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