【食】2021年01月28日(木) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ、レタス、ベーコントースト、トマト、リンゴとイチゴ。 昼食:野菜豚肉煮玉子ラーメン、ホウレン草、メンマ。 マクドナルドで買ってきた夕食:いろいろそして……ベーコン、トマト、ブロッコリ。