【日記】2021年01月23日(土) 体重68.8kg

いやな夢を見て深夜目覚めてしまう。
その後なかなか寝付けず、つらい時間を過ごす。
五時半起床。

起きても睡眠不足気味で朦朧としているので、朝食を食べてから布団に戻る。
二度寝のほうがいつもグッスリ、一〇時まで爆睡。
おかげで今日の予定メチャククチャ!

外は雨、家にこもりっきり。
何もかも集中できない駄目駄目な一日だった。
駄目駄目なまま、午前〇時過ぎまで自室で過ごしている。

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