【食】2021年01月23日(土) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ、トルティーヤとソーセージ、サルサ、キャベツ。 昼食:ジャーマンポテト、ケイジャンチキン、ご飯、ブロッコリ、めかぶ、納豆。 夕食:トマトベーコンシメジ玉ねぎサルサパスタ。