【日記】2021年01月20日(水) 体重68.8kg

五時半起床。
朝食後の作業中、部屋が異様に寒く集中できない。
二〇度を切るくらいの室温なのだが、震えが止まらない。
(僕自身は風邪を引いているような感じでもない)
睡眠不足で疲れてるのかな〜と思い、寝室へ戻って布団に入ったらそのまま八時から一〇時まで寝てしまった。
そんなに眠くなかったんだけど……朝は寝ようと思えば無限に寝ることができる。

作業、今日もなかなか集中できない。
昼食過ぎようやく集中し始める。

一五時三分より公園を四四分ジョギング。
気温八度、朝に比べると随分あたたかい。
まだ学校が終わってないので子供がいなくて公園は静かだった。
ABBA『Arrival』を聴きながら走る。

一五時過ぎ、外へ走りに出る。
帰宅して作業の続き。

一九時半から映画鑑賞。
『マイ・スパイ』
もっと真面目にやれ!と思う。

二二時就寝。
なかなか眠れなくて起きてゲームしてまた寝て。

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