【食】2021年01月13日(水)

朝食:スモークチキン、レタス、トマト、ソーセージとトルティーヤ。

おやつ:お善哉。

昼食:アボカドトマトベーコンのパスタ。

夕食:わかめ煮玉子椎茸白ネギうどん、めかぶ。

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