【食】2021年01月13日(水) コメントを残す 朝食:スモークチキン、レタス、トマト、ソーセージとトルティーヤ。 おやつ:お善哉。 昼食:アボカドトマトベーコンのパスタ。 夕食:わかめ煮玉子椎茸白ネギうどん、めかぶ。