朝食：鶏モモチャーシュー、おせち残り、ハッシュドポテトとソーセージ、アスパラガス、栗きんとん、トマト、リンゴとキウィ。

昼食：鶏ももチャーシュー、メンマ、ホウレン草、白ネギと煮玉子入りとんこつラーメン。

夕食：めかぶ、納豆、黒豆、栗きんとん、トマト、ホウレン草、ささみのフライ、ご飯。