【食】2020年12月16日(水)

朝食:豆乳にコーンフレーク。

昼食:鶏モモチャーシュー、ホウレン草、メンマ、豚煮卵のせ鶏そば、ショウガ白菜豚炒め、めかぶ。

夕食:菜の花、トマト、サツマイモ、キュウリのぬか漬け、サツマイモ、牛丼。

コメントを残す