【日記】2020年10月29日(木) 体重67.1kg コメントを残す 五時起床。 外は気持ちいい秋晴れ。 シャワー朝食後、八時まで作業してから外へ走りに出る。 八時より公園を五一分ジョギング。 今朝の気温は一六度。 やや暖かいので短パンで走りに出たら、思いのほか風が強くむき出しの足が冷たい。 五分ほど走ると暖かくなってくる。 今日は青空がきれいで、色づき始めた樹々がきらめいている。 Bruce Springsteen『Born to Run』を聴きながら走る。 帰宅して昨日の来年のカレンダー制作作業の続き。 二一時前ようやく完成。 二二時就寝。 この日ほか記事一覧