【日記】2020年10月29日(木) 体重67.1kg

五時起床。
外は気持ちいい秋晴れ。
シャワー朝食後、八時まで作業してから外へ走りに出る。

八時より公園を五一分ジョギング。
今朝の気温は一六度。
やや暖かいので短パンで走りに出たら、思いのほか風が強くむき出しの足が冷たい。
五分ほど走ると暖かくなってくる。
今日は青空がきれいで、色づき始めた樹々がきらめいている。
Bruce Springsteen『Born to Run』を聴きながら走る。

帰宅して昨日の来年のカレンダー制作作業の続き。
二一時前ようやく完成。

二二時就寝。

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