朝食：ピザ、野菜スープ、菜の花。

昼食：鶏モモ唐揚げ、ナスの揚げ浸し、菜の花、おでん、ご飯、納豆。

夕食：菜の花、マグロアボカド丼、味噌汁、めかぶ。