朝食：野菜スープ、おからケーキ、菜の花、豚タンレタス、トマト。

昼食：タンドリーチキン、トマト、菜の花、ご飯、納豆、めかぶ。

夕食：ナスの揚げ浸し、トマトと菜の花、ハッシュドポテトとハンバーグ、野菜スープ、シュウマイ。