【食】2020年09月08日(火)

朝食:スモークチキン、トマトとレタス、レッドカレーライス。

昼食:パイナップル、ホウレン草、スモークチキン、トマトとレタス、ペヤングやきそば。

夕食:アボカドマグロ丼、冷奴、ホウレン草、スモークチキン。
obake150206-1403

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