【食】2020年09月01日(火) コメントを残す 朝食:トマト、トースト、野菜スープ、鶏モモレモン炒め。 昼食:ゴーヤチャンプル、ソーセージ、トマトとブロッコリ、麦ごはん、めかぶ、納豆。 夕食:野菜スープ、アボカド豚豆乳こんにゃくパスタ。