【食】2020年08月28日(金) コメントを残す 朝食:杏仁豆腐、トマト、おからケーキ、ソーセージとレタス、野菜スープ。 昼食:ソーセージ、ホウレン草、牛丼、納豆、めかぶ。 夕食:ホウレン草、牛肉白ネギエリンギこんにゃくうどん。