朝食：ホウレン草、ソーセージ、トマト、トースト、豆乳ポタージュスープ。

昼食：ホウレン草、ご飯、焼きサバ、納豆、焼売、めかぶ、ご飯。

おやつ：みかんの寒天ゼリー。

夕食：キュウリ、トマト、ホウレン草、焼き鳥、煮玉子素麺。