朝食：なし。

昼食：豚生姜焼き、ゴーヤチャンプル、トマト煮込み鶏モモ、菜の花、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食：煮玉子豚入り素麺、トマト、豚生姜焼き、ゴーヤチャンプル、菜の花。