【食】2020年07月07日(火) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク。 昼食:キムチ、ブロッコリ、チキンナゲット、ホウレン草、煮玉子茹で豚のせビビン麺。 夕食:マグロアボカド丼、ホウレン草、納豆、めかぶ。