朝食：お好み焼き、ブロッコリ、ソーセージ、トマト、ハッシュドポテト。

昼食：トマトシーチキンの和風冷製パスタ、ブロッコリ。

夕食：鶏モモ唐揚げ、煮玉子野菜味噌ラーメン、メンマ。