【食】2020年06月13日(土) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク。 昼食:ホットケーキ、サーモンとホウレン草、納豆。 夕食:鶏モモクリーム煮、サーモンとホウレン草、ご飯、めかぶ、卵スープ。