朝食：豆乳にコーンフレーク。

昼食：煮卵入りラーメン、ソーセージ。

夕食：サバの味噌煮、シーチキンパプリカのマリネ、ハッシュドポテトとソーセージ、豆腐、めかぶ、ご飯。