朝食：豆乳にコーンフレーク。

昼食：ソーセージと鶏モモ唐揚げ、豚ズッキーニ玉ネギの卵かけパスタ、ピザ、トマト、菜の花。

夕食：インスタント油そば、ソーセージ、納豆、トマトと菜の花、めかぶ。