【食】2020年04月30日(木) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク。 昼食:パプリカシーチキンのマリネ、鶏モモ唐揚げ、ホウレン草、トマト、ハンバーグとソーセージとハッシュドポテト、ご飯、納豆。 夕食:豚ズッキーニ玉ネギの卵かけパスタ。