【日記】2020年03月13日(金) 体重65.0kg

鼻詰まりで、笛になった自分の鼻息がうるさくて眠れない。
寝ていられなくなって鼻をかむ。かみつづける。
いっこうに鼻詰まりが解消されない。
仕方ないので花粉症の薬を飲むと三〇分ほどで鼻の通りがよくなってきた。
いったん眠ってしまうとまた起きられなくなり朝寝坊、一〇時過ぎに布団から出る。

シャワーを浴びてすぐに外出。
明るいけれど彩度が低い水色の青空、今日の東京は今年一番の花粉が飛散しているらしい。
郵便局に寄り昨夜書いた契約書を出版社に出す。
光が丘図書館に移動して本の返却貸し出し。
新型コロナ対策で、図書館の書架は閉鎖され受付しか開放していなかった。
業務スーパーで買い物してから帰宅。

帰宅してから咳が止まらず、大量の痰が出て、呼吸音がヒューヒュー、気道が苦しい。
午後は漫画のアイデアを練るため読書している。
夕食後、DVDで映画鑑賞。
『ある日どこかで』

就寝前につい昨日のロットリングの手入れの続き。
寝るタイミングを見失い、午前〇時過ぎ就寝。

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