五時起床。

八時より公園を三六分ジョギング。
キンキンに凍りつき氷のように硬い空気、透明度が高くはるか上空まで見通せるようで、紺碧。
National Healthのアルバム『National Health』を聴きながら走る。
女性コーラスの入ったインスト。
その透明度が、冬の朝の冷たい木漏れ日と実に合う。

朝からイラストの下描きの続き、なかなか集中できない。
一八時に寝室に移動、ＤＶＤで映画鑑賞、読書、二三時就寝。

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