六時起床。
六時三〇分より公園を四〇分ジョギング。
風が冷たい、空気のクリア感。
自分を上空から見下ろすように、操縦するように走らせる。
King Crimsonのアルバム『Usa』を聴きながら走る。
録音状態のせいもあってジャギジャギしている。
ライブのジャギジャギさ加減が「21st Century Schizoid Man」ぐらいだとちょうどいい。
午前一〇時より大泉学園前の歯医者で治療、一一時半帰宅。
午後から発注された仕事のネーム作業、夕食後に終わらせて編集者にメールで送る。
返事待ちの時間にＤＶＤで映画鑑賞。
二三時就寝。