五時起床。
起床して本を読み始める。
午後からの読書会の課題本である、アガサ・クリスティー『スタイルズ荘の怪事件』。
三時間ほどで読み終える。
昼食のカレーを作ってから外へ走りに出る。
一〇時二一分より公園を四三分ジョギング。
綺麗な青空、眩しい、暖かい。
休日なのでたくさんの人が走っている。
今日は頑張っていつもより長い距離を、大回りして一〇キロ近く走る。
ジョギングしても相変わらず躁鬱がひどいけれど、走らなかったらよりひどいものだと思うようにしている。
Il Balleto Di Bronzoのアルバム『YS』を聴きながら走る。
もうおなじみのアルバム。
何度も繰り返し聴いてリズムやタイミングが僕の身体にほぼ入っている。
昼食のラーメンを食べてすぐ外出、新大塚の図書館に寄ってから、巣鴨へ。
駅前の喫茶店でミステリー読書会に参加。
課題本はアガサ・クリスティー『スタイルズ荘の怪事件』
ちゃんとしたミステリーを読むことが少ないので勉強になった。
スペイン料理店で会食をして夕方解散。
帰宅してブログ日記を更新したり、読書したり。
二三時就寝。